Kyckling- och mangogryta

5-6 kycklingfiléer
1 purjolök
1 paprika
1 1/2 msk kinesisk soja
1 1/2 hönsbuljongtärning
2 dl vatten
1- 1/2 tsk sambal oelek
3 msk mango chutney
1-2 mangofrukter
2 burkar creme fraishe

 Bryn kycklingen i lite olja. Tillsätt buljong, soja, vatten och sambal oelek och koka i 15 minuter med lock.

 Strimmla purjolöken och hacka paprikan och stek på i några minuter.


 Häll i creme fraishe och mango chutney och puttra i ytterligare fem minuter. Skala och tärna mango och rör i. Servera med ris och sallad.



Suoerenkelt och faktsit väldigt gott ;D


Kycklinggratäng i härlig grönpepparsås

1 hel grillad kyckling
2 dl grädde
2 dl creme frashe
2 msk soja
1 msk dijonsenap
1/2 msk grönpeppar
salt

Serveras med ris och sallad




Thaigryta med kyckling och röd curry

I detta behöver du

3 kycklingfilé
2 tsk röd currypasta (varieras på grund av vilken styrka det ska vara)
1 Kycklingbuljongtärning
1,5 msk Fisksås
1,5 msk kycklingfond
1 tsk kinesisk soja
1 gul lök
1 grön paprika
1/2 röd paprika
1 burk strimlade bambuskott
1 burk vattenkastanjer
500 ml kokosmjölk
2 vitlöksklyftor
färsk basilika

Gör såhär

Skiva kycklingen i stora skivor och stek med lite olja. skör löken i långa strimlor och fräs på med kycklingen. Tillsätt en vitlöksklyfta och stek på. Tillsätt fisksås, buljongtärning, kycklingfond, currypastan och kinesisk soja. Puttra på svag värme i 10 minuter så att kycklingen drar åt sig smaken.
Skär undertiden paprikan i rätt stora bitar. häll av spadet från kastanjerna och bambuskotten och låt rinna av väl.
Häll i kokosmjölken och låt puttra ytterligare 10 minuter.
Häll därefter ner paprika, bambuskotten och vattenkastanjerna. Låt även detta puttra i 10 minuter.
Pressa ner en vitlöksklyfta och hackad basilika.
Toppa med en kvist basilika och serveras med jasmineris.


Wook med rödcurry och kyckling

Köpte en wook blandning på ICA med Röd curry. Stekte kyckling och koka ris till det. Helt klart godkänt!
Hade dock velat ha lite mer grönsaker i men jag är svag för grönsaker så det är förmodligen bara min egen åsikt :)
Till detta servera jag ananasringar och jordnötter:) 

 

  


kyckling Tikka med lök

Denna rätt är superenkel att laga till. I detta fall var den riktad till en matlåda. Går väldigt fort och är väldigt god.

Detta behöver du

1 kycklingfilé
1/2 påse Tikka maasala
1/4 purjolök
1/2 gul lök
1 burk creame fraische


Lagas till såhär

Dela upp kycklingen i bitar. Fräs därefter i lite olja. Salta och peppra. skiva upp löken och bryn till lite lätt. Tillsätt creame fraische och kryddmix.
Serveras med ris!




Flygande jacob

Detta behöver man

3 kycklingfiléer
1 paket bacon
3 dl grädde
1/2 dl chilisås
2 bananer
2 dl jordnötter
peppar
salt


Lagas till såhär:

Koka upp 4 portioner med ris.
Stek under tiden kycklingen i småbitar. Därefter baconen. Vispa grädden och tillsätt chilisåsen. Salta och peppra.
häll över det färdiga riset i en ungsform. strö på kycklingbitarna och baconen. Häll över chiligrädden. Strö på bananer och jordnötter. In i ugnen 225 grader i 15 minuter eller tills den fått en fin färg.

Serveras med sallad


Het kycklingwook

Detta behöver du


2 kycklingfiléer
1/2 påse wook grönsaker
1 burk thai soppa (röd curry)
1 banan
1 dl jordnötter
salt
peppar
Timjan
2 vitlöksklyftor

Gör såhär

Skär upp kycklingen i bitar och fräs. häll ner wook grönsakerna och stek tillsammans med kycklingen tills det är klart.
Värm upp soppan i en separat kastrull och häll sedan över wooken.
smaka av och salta och peppra vid behov. Går att tillsätta röd currypasta eller vanlig curry-krydda ifall smaken inte är på plats.
strö på torkad timjan. pressa ner 2 vitlöksklyftor precis innan wooken serveras. Strö sen på jordnötterna. Skiva banane och toppa sen wooken.

Servera med ris!



RSS 2.0